Beladiri taekwondo berasal dari Korea
Selatan dan yang dipelajari di Indonesia adalah dalam naungan PBTI atau
Pengurus Besar Taekwondo Indonesia dan di dunia di bawah naungan WT atau World
Taekwondo. Taekwondo merupakan salah satu olahraga beladiri yang populer di
dunia karena sudah dipertandingkan sampai dengan event Olimpiade sejak 1992 di
Barcelona. Maka dari itu tidak salah lagi bagi kita yang ingin belajar olahraga
beladiri berlatih taekwondo. Selain mendapatkan manfaatnya beruba fisik yang
sehat dan kuat, kita juga dapat mengukir prestasi olahraga sampai jenjang
tertinggi yaitu even Olimpiade.
Taekwondo berarti olahraga seni
beladiri dengan tendangan dan pukulan. Gerakan tendangan dan pukulan diatur
menjadi rangkaian gerakan yang teratur dengan jenis gerakan tertentu dan
bebeapa gerakan tertentu. Ditanamkan pula pembentukan kepribadian dan karakter
kesatria yaitu menghormati, bertanggung jawab, jujur dalam menjaga nama baik
taekwondo. Harapannya ketika seseorang telah berlatih taekwondo, keahliannya
tidak disalah gunakan untuk melakukan tindak kekerasan kepada orang lain namun
justru dapat digunakan untuk menolong orang lain dan menjadi pembela kebenaran.
Fisik yang kuat sangat dibutuhkan
dalam latihan taekwondo dikarenakan olahraga beladiri nantinya akan sering
terjadi kontak fisik antar atlet saat menendang atau memukul. Kekuatan fisik
sangat diperlukan agar efek yang terjadi tidak parah karena fisik sudah
terlatih dan kuat. Kondisi jantung dan paru-paru juga harus kuat, karena
taekwondo membutuhkan kecepatan dan kelincahan gerak sehingga akan membuat
jantung dan paru-paru bekerja lebih
berat dibandingkan dengan olahraga lainnya.
